Kategorie: Lebensweise

Lebensweise

Stressmanagement – Sensibilisierungswoche für psychische Gesundheit

Jeder vierte Erwachsene (mindestens) leidet irgendwann in seinem Leben an einem psychischen Problem. Weitere sprechen offen darüber oder suchen Hilfe. Allerdings gehören viele Führungskräfte und Fachleute wie Ärzte, Anwälte, Buchhalter und Lehrer zu den am meisten gestressten Profis, die immer

Wutaufklärungswoche – Verständnis von Wut

Einer der schlimmsten Aspekte von Wut, die meine Klienten mir beschreiben, ist das Gefühl oder Handeln außer Kontrolle zu geraten und die Folgen eines Ausbruchs. Mit Weihnachten und seinen inhärenten Spannungen um die Ecke, hat die Wutaufklärungswoche ein passendes Timing.

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